Neumonía: Qué es y cómo cuidarse para una recuperación segura

La neumonía es una infección pulmonar que puede ser causada por virus, bacterias u hongos. Afecta los alvéolos, pequeñas bolsas de aire en los pulmones, que se llenan de líquido o pus y dificultan la respiración. Sus síntomas pueden variar desde molestias leves hasta cuadros graves, especialmente en personas mayores, niños pequeños o quienes tienen el sistema inmune debilitado.

El cuidado adecuado es fundamental para evitar complicaciones y favorecer una recuperación completa.

Consejos para el cuidado en casa

• Descanso y buena hidratación: El cuerpo necesita recuperarse y beber suficiente líquido ayuda a eliminar la infección.

• Alimentación ligera y nutritiva: Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos fáciles de digerir aporta energía sin sobrecargar el organismo.

• Control de fiebre y dolor: Se pueden utilizar analgésicos como paracetamol, siempre siguiendo indicaciones médicas.

• Ambiente limpio y ventilado: Mantener el espacio aireado ayuda a una mejor oxigenación, evitando la exposición al frío o al humo.

• Higiene adecuada: Lavarse las manos con frecuencia y evitar el contacto con personas vulnerables reduce el riesgo de contagio.

Aunque los síntomas pueden mejorar en pocos días, la recuperación total puede tomar semanas. Es recomendable no apresurarse en retomar actividades para permitir que el organismo se recupere por completo.

Tipos de neumonía y tratamiento

• Neumonía bacteriana: Requiere tratamiento con antibióticos.

• Neumonía viral: No se utilizan antibióticos, salvo en caso de infección secundaria.

• Hospitalización: Se recomienda en casos graves o cuando el paciente tiene enfermedades crónicas que pueden complicar el cuadro.

El seguimiento médico es clave para una recuperación segura. Si aparecen síntomas persistentes o signos de complicaciones, es importante consultar al especialista.