Recetas y nutrición
Puchero: Un clásico reconfortante y económico
Comienzan a descender las temperaturas y el cuerpo nos pide algo calentito, por eso te traemos una receta bien criolla para un plato que nos llena el alma y el bolsillo: ¡el puchero uruguayo!
Ingredientes:
- 1 kg de falda o nalga
- 2 chorizos
- 2 morcillas
- 1/2 kg de papas
- 1/2 kg de boniato
- 2 cebollas
- 1 puerro
- 2 zanahorias
- 1 zapallo cabutiá
- 1 manojo de perejil
- Sal y pimienta al gusto
- Agua
Preparación:
- ¡Alista los ingredientes! Lava bien las verduras y córtalas en trozos medianos. Pela las papas y el boniato.
- En una olla grande, coloca la carne con agua fría y lleva a ebullición. Retira la espuma que se forma en la superficie.
- Agrega las verduras, las morcillas y los chorizos. Condimenta con sal y pimienta a gusto.
- Baja el fuego y cocina a fuego lento durante 2 horas, o hasta que la carne esté tierna.
- Agrega las papas y el boniato. Cocina por 30 minutos más, o hasta que las papas estén blandas.
- Sirve bien caliente, espolvoreado con perejil fresco picado. ¡A disfrutar!
Consejitos extra:
- Puedes agregar otras verduras que te gusten, como garbanzos, maíz o arroz.
- Si quieres un caldo más sustancioso, puedes agregar un hueso de vaca o de cerdo.
- ¡No te olvides del pedacito de pan para acompañar!
¡Buen provecho!