Recetas y nutrición
Jugo de apio y manzana
Ya estamos entrando en los meses de calor y no está mal ir probando algunas bebidas refrescantes. Lo que define a este jugo de apio y manzana es su sabor cítrico y refrescante con un toque dulce a manzana. Este jugo verde ayuda a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y a mantenernos hidratados.
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Ingredientes
2 palos de apio lavados.
2 tazas de espinacas lavadas.
1 taza de agua fría.
1 manzana con piel.
2 cm de jengibre fresco.
1/2 limón exprimido.
Si utilizas licuadora, simplemente trocea los ingredientes y añádelos en el orden que están arriba.
Tritura unos segundos y sirve fresquito con unos hielos.