Recetas y nutrición
Lasaña de verduras
Queridos amigos, la lasaña es un plato delicioso fácil de hacer y fácil de comer. Esta receta de mi nieta Inés es perfecta para aquellos que no consumen carne y harina de trigo. Vale la pena probarla: ¡es muy pero muy rica! Que la disfruten.
Ingredientes (2 porciones):
3 zucchini con cáscara cortados a lo largo y marcados en la plancha.
1 bolsa de rúcula fresca.
1 horma de queso ricota descremada.
Parmesano.
Sal y pimienta al gusto.
Aceitar un recipiente cuadrado apto para horno. Colocar una capa de zucchini, otra de rúcula y, por encima, trocitos de queso ricota. Repetir las capas y cubrir con parmesano. 15 minutos antes de servir, llevar al horno a 180 grados, y a disfrutar una lasaña deliciosa y sana.