Dale paso a tu corazón

La Semana del Corazón es un evento anual organizado por la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, que busca concientizar sobre la importancia de promover buenos hábitos para la salud cardiovascular. Desde Amec, nos sumamos a esta iniciativa a través de la Postapasos, una actividad divertida y colectiva diseñada para aumentar el nivel de actividad física diaria.

Con la ayuda de un pasómetro, cada equipo de Amec registró sus movimientos cotidianos, permitiendo monitorear cuánto nos movemos en el día a día. Esta información es crucial para evaluar nuestros hábitos y, si es necesario, identificar cómo mejorarlos.

La Postapasos no solo fomenta la actividad física, sino que crea un espacio de encuentro y comunidad. Los participantes pueden compartir experiencias y motivarse mutuamente para adoptar un estilo de vida más saludable.

La Semana del Corazón en Amec es una oportunidad perfecta para dar el primer paso hacia el bienestar.

¡Sumate y dale paso a tu corazón!

 

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