Tai Chi

¡Te invitamos a hacer Tai Chi! Clases presenciales y grupales todos los viernes a las 11:00.

Tai Chi

Para vivir una vida más larga y saludable, mejorar la función cardíaca, revitalizar células neuronales y disminuir el estrés. 

Te invitamos a aprovechar todos los beneficios que la disciplina del Tai Chi puede ofrecerte. 

El Tai Chi puede ser practicado por cualquier persona, sin límite de edad ni condición física. Es un ejercicio ideal para el adulto mayor, ya que es un arte marcial de bajo impacto, que no tiene restricciones, trayendo diversos beneficios para el cuerpo y la mente.
 
Es un ejercicio milenario que nació en China. Se lo conoce como "meditación en movimiento" y ayuda a reducir el estrés. Consiste en hacer que el cuerpo esté en continuo movimiento respirando profundamente. 
 
Armonía - Energía - Equilibrio 
 

¡Inscribite! ¡Disfrutá lo bueno de sentirte bien!
Cupos limitados. 

Consultanos: info@amec.com.uy
O llamanos al +598 24801212

Hable con nosotros More
Whatsapp